..и все же о спорте.
....вернулся. Вторая торпеда пошла в дальнее плавание.
Так вот, расскажу заодно и о спорте. Я, вообще, сторонник той точки зрения, что спорт вреден. Но от сидячей работы решил-таки заняться физической культурой.
Смастерил себе гантелю из подручных материалов:

кликабельно (1024х768 127kb)
Бицепс качаю теперь в краткие минуты отдыха. Трицепс там. Квадрицепс еще.
Вроде есть результаты.
Так вот, расскажу заодно и о спорте. Я, вообще, сторонник той точки зрения, что спорт вреден. Но от сидячей работы решил-таки заняться физической культурой.
Смастерил себе гантелю из подручных материалов:

кликабельно (1024х768 127kb)
Бицепс качаю теперь в краткие минуты отдыха. Трицепс там. Квадрицепс еще.
Вроде есть результаты.
no subject